Psychologin und Systemischer Coach. Als Nachwuchsführungskräfteentwicklerin begleite ich diejenigen, die gerade neu in die Führungsrolle wachsen. Psychologist and systemic coach. As an early-career leadership developer, I work with those who are just stepping into a leadership role.
M.Sc. Psychologie · Systemischer Coach · isb und DGPP-zertifiziert M.Sc. Psychology · Systemic Coach · isb & DGPP certified
Meine Karriere begann mit einer Ausbildung zur Kauffrau für Marketingkommunikation in der größten Mediaagentur Deutschlands. Im Anschluss habe ich dort die Workshopabteilung mit aufgebaut. My career began with a vocational training in marketing communications at Germany's largest media agency. After that, I helped build up the workshop department there.
Wer in einer Agentur gearbeitet hat, weiß: ein schnelles, anspruchsvolles Umfeld. Ich habe diese Zeit sehr geschätzt — und gleichzeitig am eigenen Leib erfahren, was passiert, wenn Druck, Tempo und fehlende Ressourcen sich summieren. Viele Kolleg:innen wurden mit Burnouts krankgeschrieben. Anyone who has worked in an agency knows it: a fast, demanding environment. I valued that time greatly — and at the same time experienced first-hand what happens when pressure, pace and missing resources pile up. Many colleagues ended up on sick leave with burnout.
Diese Erfahrungen haben mich bewogen, tiefer zu verstehen, was Menschen bei der Arbeit wirklich stärkt — und was sie schwächt. Those experiences moved me to understand more deeply what truly strengthens people at work — and what weakens them.
Ich habe Psychologie studiert im Bachelor und den Master in Arbeits-, Organisations- und Gesundheitspsychologie abgeschlossen. Beide Abschlussarbeiten habe ich im Bereich Positive Psychologie im Arbeitskontext geschrieben — meine Masterarbeit bei Mercedes-Benz in der Achtsamkeitsabteilung. I studied psychology for my Bachelor's and completed my Master's in Work, Organisational and Health Psychology. Both theses focused on Positive Psychology in the workplace — my Master's thesis was written with Mercedes-Benz in the Mindfulness department.
Die systemische Coaching-Ausbildung war für mich der logische nächste Schritt. Sie gibt mir das Handwerkszeug, wissenschaftliche Erkenntnisse in der Praxis wirklich zum Leben zu bringen. Systemic coaching training was the logical next step for me. It gives me the craft to bring scientific findings to life in practice.
Die Positive Psychologie, die Systemik und das agile Arbeiten haben mir fundierte Antworten gegeben. Und je tiefer ich eintauchte, desto klarer wurde: Der entscheidende Hebel liegt bei den Führungskräften. Positive Psychology, systemic work and agile practice gave me solid answers. And the deeper I went, the clearer it became: the decisive lever lies with leaders themselves.
Nach dem Studium habe ich als Agile Coach ein Softwareentwickler-Team in einem großen Einzelhandelsunternehmen begleitet und bin in die Führungskräfteentwicklung eingestiegen. After my studies I worked as an Agile Coach with a software development team at a large retail company and moved into leadership development.
Hier habe ich erlebt, wie viel Theorie wert ist, wenn sie nicht den Alltag erreicht — und wie sehr der Erfolg eines Teams davon abhängt, wie die Führungskraft mit sich selbst, ihren Werten und ihren Mustern in Beziehung ist. There I saw what theory is worth when it doesn't reach everyday work — and how much a team's success depends on how the leader relates to themselves, their values and their patterns.
Über die Jahre habe ich Resilienz- und Stressmanagement-Trainings gegeben, Team-Workshops und Offsites moderiert, Führungskräfte gecoacht und an der Macromedia-Hochschule den Kurs Managing Yourself and Leading Others gelehrt. Dabei wurde immer klarer, wo der entscheidende Hebel liegt: Am Anfang der Führungslaufbahn. Over the years I've delivered resilience and stress-management trainings, facilitated team workshops and offsites, coached leaders, and taught the course Managing Yourself and Leading Others at Macromedia University. Throughout, it kept becoming clearer where the decisive lever sits: at the very start of a leadership career.
Führungskräfte gestalten den Rahmen, in dem Mitarbeitende aufblühen — oder in ihrer Motivation und Leistung behindert werden. Was eine Führungskraft in sich trägt, überträgt sich auf ihr Team — und direkt auf den Output, den das Team leisten kann. Leaders shape the frame in which their people thrive — or are blocked in their motivation and performance. What a leader carries inside transfers to the team — and directly to the output the team can produce.
Und gerade der Beginn der Führungserfahrung ist die entscheidende Zeit. Genau da setze ich an. And the very beginning of the leadership journey is the decisive moment. That's exactly where I come in.
